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Receitas de Nícia Maria Dantas

Receitas de Nicia Maria Dantas

ROUPA VELHA

Rendimento: 8 pessoas (Receita de minha sogra, D. Mercedes Tourinho Dantas)

Ingredientes

  • sobras de carne cozida ou assada desfiada
  • cebola, tomate, pimentão e cheiro-verde picados
  • óleo para refogar
  • sal e suco de limão
  • azeite-de-dendê

Modo de fazer

Numa panela média, refogue a cebola, o tomate, o pimentão e o cheiro-verde no óleo. Junte a carne desfiada. Tempere com o sal e o suco de limão. Regue com um fio de azeite-de-dendê. Cozinhe, mexendo levemente, até a carne e os temperos ficarem bem refogados.

Variação: Também pode ser feita. uma carne-seca bem cozida.

Nota: Minha sogra fazia o refogado com toucinho, o que realmente dá um gosto especial. Hoje substituo pelo óleo por questões dietéticas.